Träningspass

Ta en paus i konferensen eller gör något annorlunda på möhippan.

Boka in ett träningspass hos oss.

Vi erbjuder flera olika träningspass med hjälp av Sara Johannisson.
Ett träningspass för att fylla på med dopamin och endorfiner.

Vi erbjuder bland annat:

  • Core – Fokus på rygg och mage. Passet kan utövas med eller utan redskap
  • Tabata – 20/10 8 gånger = 4 min ett högintensivt pass
  • Zumba– Ett glädjefyllt danspass, lätt koreografi där alla kan hänga med
  • Utomhusaktiviteter – en funktionell träning där kläder efter väder gäller. Naturen kommer att vara en del av redskapet

Tid 45-90 min. Alla träningspasset anpassas efter gruppens förmåga.

BOKNINGSFÖRFRÅGAN